За двадцатую календарную неделю 2020 года отмечается снижение заболеваемости острыми респираторными инфекциями (далее – ОРИ) по сравнению с предыдущей неделей текущего года на 12,35%, но на 19,83% больше по сравнению с аналогичной неделей 2019 года. На территории района отмечается низкая интенсивность эпидемического процесса ОРИ. 34,51% случаев заболеваний приходится на детей, среди взрослого населения – 65,49%. Самый высокий уровень заболеваемости на тысячу населения отмечается среди детей от 0 до 2 лет.
В сезон заболеваемости ОРИ необходимо соблюдать следующие меры профилактики:
— избегать посещения многолюдных мест или сократить время пребывания в них; избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
— перед выходом на улицу рекомендуется смазывать слизистую носа оксолиновой мазью или просто вазелином. Теперь вирусу будет труднее «прикрепится» к слизистой носа;
— по возвращении домой следует прополоскать горло и нос водой или слабым соленым раствором. Частички слизи с вирусом удаляются, и риск заболевания уменьшается;
— соблюдать гигиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе; стараться не прикасаться ко рту и носу руками;
— как можно чаще проветривать жилые помещения;
— использовать защитные маски при контакте с больным человеком;
— придерживаться здорового образа жизни: рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон.
И если вы все-таки заболели – не стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам и ни в коем случае не «переносит инфекцию на ногах»!